Pilates Baby
PILATES BABY
Objetivo
Tem como objetivo proporcionar os benefícios do Pilates no pós-parto sem que a mãe precise ficar longe do seu bebê.
Assim, cerca de 45 dias após o parto a mãe já pode proporcionar ao seu corpo atividades saudáveis, alem de começar inserir seu bebê na sua rotina para iniciar processo de adaptação.
Durante os exercícios a mãe fica livre para acalentar, amamentar ou realizar atividades com seu bebê no colo.
Benefícios do Pilates Baby
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Retomar atividade física mais cedo.
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Usar o peso do bebê no seu treino
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Envolver seu bebê na sua rotina
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Valorizar o relacionamento mãe e bebê.
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Promover estímulo sensório-motor ao bebê quando o insere no ambiente do Pilates (Novas texturas, novas formas, novas explorações), estimulando o desenvolvimento motor normal (DMN) do bebê;
Público Alvo
Mães no pós-parto ou que seu bebê esteja entre 0 - 18 meses de idade.