Pilates Baby

PILATES BABY

 

Objetivo

 

Tem como objetivo proporcionar os benefícios do Pilates no pós-parto sem que a mãe precise ficar longe do seu bebê.

Assim, cerca de 45 dias após o parto a mãe já pode proporcionar ao seu corpo atividades saudáveis, alem de começar inserir seu bebê na sua rotina para  iniciar processo de adaptação.

Durante os exercícios a mãe fica livre para acalentar, amamentar ou realizar atividades com seu bebê no colo.

Benefícios do Pilates Baby

 

  • Retomar atividade física mais cedo.

  • Usar o peso do bebê no seu treino

  • Envolver seu bebê na sua rotina

  • Valorizar o relacionamento mãe e bebê.

  • Promover estímulo sensório-motor ao bebê quando o insere no ambiente do Pilates (Novas texturas, novas formas, novas explorações), estimulando o desenvolvimento motor normal (DMN) do bebê;

 

Público Alvo

 

Mães no pós-parto ou que seu bebê esteja entre 0 - 18 meses de idade.

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