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6ª Semana de Gestação - Conheça as características e dicas para esta fase da gestação


Desenvolvimento do feto


Com base na idade gestacional, o tamanho do feto é comparado a uma semente de romã. Nessa fase, o feto está em pleno desenvolvimento, com a formação dos principais órgãos e sistemas do corpo. É uma fase crucial para a saúde do bebê, por isso é importante que a gestante cuide bem da sua alimentação e saúde.


Mudanças no corpo da mãe

As modificações no corpo da gestante nessa fase incluem o aumento dos níveis de hormônios, o que pode causar enjoos, cansaço e alterações de humor. Também é comum a gestante sentir os seios mais sensíveis e inchados, além de ter um leve aumento do volume abdominal.


Alimentação

Para garantir uma gestação saudável, é importante que a gestante tenha uma alimentação equilibrada e variada, com alimentos ricos em nutrientes como proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. É recomendado evitar alimentos industrializados, ricos em açúcar e gorduras saturadas.


Atividades Física

Além disso, a prática de atividade física é fundamental para a saúde da gestante e do bebê. É importante escolher atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e ioga, e sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer atividade física. Em resumo, a fase de 6 semanas de gestação é uma fase importante para o desenvolvimento do feto e para a saúde da gestante. Com uma alimentação equilibrada e a prática de atividade física adequada, é possível garantir uma gestação saudável e tranquila.



Equipe Conceber Manaus
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