Desenvolvimento do feto
Com base na idade gestacional, o tamanho do feto é comparado a uma framboesa. Nessa fase de desenvolvimento, o feto já possui todas as principais estruturas do corpo formadas, como o coração, o cérebro, os pulmões e os rins. Agora, ele começa a crescer e se desenvolver rapidamente.
Mudanças no corpo da mãe
As modificações no corpo da gestante também são significativas nessa fase. Os seios podem ficar mais sensíveis e inchados, e a gestante pode sentir náuseas e fadiga. Além disso, é comum que ocorra um aumento na frequência urinária e uma maior sensibilidade ao cheiro.
Alimentação
Para garantir uma gestação saudável, é importante que a gestante tenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. É recomendado o consumo de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e carboidratos complexos. Além disso, é importante evitar alimentos industrializados, ricos em açúcar e gordura.
Atividades Física
A prática de atividade física também é importante durante a gestação, desde que seja realizada com orientação médica. Exercícios leves, como caminhadas, yoga e natação, podem ajudar a manter a gestante saudável e preparada para o parto. Em resumo, a oitava semana de gestação é um momento importante para o desenvolvimento do feto e para a saúde da gestante. Com uma alimentação equilibrada e a prática de atividade física adequada, é possível garantir uma gestação saudável e tranquila.